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诸葛亮与“千里健步散”

作者:蒲昭和   据 北京晚报    日期:2013-08-19 15:57:39


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诸葛亮雕塑



    三国时,蜀国连年征战不息,士兵们由于长期行军打仗,每天要跑许多路,脚上出汗多,又没工夫洗,于是不少士兵都染上了脚气病(脚癣)。加上因为鞋子不适,行军时脚底打泡,泡磨破后,溃烂成疮。

    为了解决这一问题,诸葛亮“发明”了一种专治这类疾患的药粉,起名“千里健步散”,此方用川芎、细辛、防风、白芷等草药研成粉末,用时取少许药粉,撒于鞋内,行走便觉轻便。如徒步过久,双足肿痛或起泡时,撒药鞋中,可迅速消肿止痛,缓解下肢疲乏。平时如患足跟痛、脚气湿疹等,撒药在鞋里,还能起到很好的防治效果。从方中药物组成看,四味均是常用中药。其中细辛、防风可疏风解表、除湿解痉;白芷则可温燥除湿、消肿透疹;川芎能活血通络、止痛。诸味合用,或共奏祛湿止痛、活血消肿之功。冬季寒冷,下肢气血不畅,或常患腿寒趾麻之症者,使用本方能达到极好的祛寒通络、温经止痛效果。另外,细辛、防风、白芷都属中药中的芳香开窍之药,研末置于鞋子内,可起到除臭避秽的作用。全方组配精当、用药简练,价格低廉,颇值今人借鉴。